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terça-feira, 29 de novembro de 2011

Maquilhagem para quem usa óculos!

Sempre se associou o uso dos óculos à correção de miopia, hipermetropia, astigmatismo ou outras imperfeições da visão. De facto, esta é uma das funções dos óculos. Atualmente os óculos são muito mais do que instrumentos auxiliares da saúde visual: são acessórios de moda. "Eyewear" é o toque final, garantindo um visual único, confortável e com proteção. Os óculos devem ser encarados como produtos especiais que compõem o visual conforme o estilo de cada um.

Os óculos são importantíssimos na proteção contra os raios Ultra Violeta (UV) que com o tempo podem acarretar sérios prejuízos aos olhos como pterígios, cataratas e degeneração macular. Todavia é a questão estética o grande charme dos óculos. Óculos são tendências de moda, traços de personalidade. Algumas pessoas, sobretudo determinadas celebridades ficariam irreconhecíveis se não usassem os tais óculos.

Hoje existem armações de todos os tipos, as de acetato, de traços marcantes e bem atuais, as metálicas, as fio de nylon, as de lentes perfuradas quase imperceptíveis em conjunto com modernas lentes de alta resistência e anti-reflexo. Armações com hastes mais largas podem esconder pequenas rugas nos cantos dos olhos, há modelos para todos os gostos e finalidades.

Alguns modelos podem ficar maravilhosos para uma juíza ou médica dos seus 35 ou 40 anos, mas não ficarem tão adequados a uma estudante de 17 e vice versa. É preciso alterar a ideia de um único par de óculos. Toda a gente usa roupas diferentes para ocasiões diversas!   Jamais irá a um casamento com a mesma roupa do dia a dia, aquela com que vai às compras ou trabalhar. Um evento esportivo, uma receção social, um passeio à beira da praia exigem roupas diferentes, calçados diferentes... Você não quer ser vista sempre com o mesmo par de óculos, não é? Visite a NOVOLHAR Óptica Médica e fique a saber como pode usufruir de campanhas que lhe permitem ter óculos com armações adequadas a cada situação. E quando quiser dar um descanso dos seus óculos, ainda pode contar com a alternativa das lentes de contato. Não se esqueça porém que a maquilhagem correta harmoniza este conjunto, você, o seu rosto, os seus olhos, os seus óculos ou lentes de contato.

As mulheres que usam óculos têm dúvidas sobre como conciliar a maquilhagem com o acessório. Muitas acreditam que as armações escondem o rosto e a maquilhagem é dispensável, o que não é verdade. Daremos algumas dicas sobre como aplicar maquilhagem para quem não pode viver sem os seus óculos:

Antes de mais a maquilhagem para quem usa óculos deve ser leve, já que óculos chamam a atenção para os olhos por si só. Porém, tudo depende da armação - óculos com armações mais simples permitem uma maquilhagem um pouco mais ousada. No entanto, cautela!

Cores e Armação

E por falar nas armações, elas influenciam na hora de escolher a cor ideal da sombra. Para conseguir harmonia no visual, a regra é: quanto mais colorida e mais grossa a armação, menos trabalho nos olhos. Os modelos e cores também são super importantes na hora de escolher a cor da sombra, blush e batom. Óculos com armações extravagantes combinam com uma maquilhagem mais suave.

O que evitar?

Usar delineador ou lápis é permitido e ajuda a realçar o olhar, porém, lembre-se: nada muito pesado. Evite as máscaras de efeito alongador - que podem borrar as lentes –, prefira as que dão volume aos cílios (pestanas).

Sobrancelhas

Os óculos deixam as sobrancelhas em evidência, portanto, devem estar sempre bem feitas e delineadas. A dica é tirar aqueles pelinhos extras e valorizar a região acima da armação com uma sombra clara.

Aumentar ou Diminuir?

Se tiver miopia, a lente tende a deixar os olhos menores. Portanto, o ideal é usar uma maquilhagem que deixe os olhos parecerem maiores. Tudo em cores claras, ou um tom escuro no canto externo dos olhos e um tom mais claro no centro. O contorno com lápis deve ser feito por fora.

No caso da hipermetropia, os olhos podem parecer maiores e distorcidos. A melhor forma de disfarçar este efeito é optar por cores escuras e sombras em tons pastéis. O lápis deve ser usado na linha da lágrima.

Escolher os Óculos

Quando for escolher uns óculos novos, leve a maquilhagem habitual, e avalie o efeito final. As sobrancelhas nunca devem ficar escondidas, elas são importantissimas para a expressão do rosto. Qualquer que seja o modelo da armação as lentes devem sempre ficar abaixo delas.
Para ajudar a escolher o tipo de armação mais adequado para o seu tipo de rosto pode também ver este post.

Base e Blush

Como os óculos ficam apoiados no nariz, essa região tende a ficar mais oleosa. Aposte numa base líquida e num corretor líquido, pouco gordurosos.

Batom

Os lábios não devem ser o centro das atenções para quem usa óculos, uma vez que os olhos, estando ou não maquilhados, já são esse mesmo centro devido ao uso do acessório. Por isso mesmo devem ser usadas cores suaves e brilhantes para que se notem uns lábios bem desenhados mas que não mereçam toda a atenção de quem a olha.

Ficam ainda uns vídeos interessantes sobre o assunto:




Montra de Natal





O Pai Natal está a chegar!....

segunda-feira, 21 de novembro de 2011

Dieta da boa visão: Alimentos que protegem a saúde dos olhos

Há diversos alimentos amigos da saúde ocular que combatem problemas como o glaucoma e a degeneração macular. Por outro lado, a falta de certos nutrientes na alimentação pode afetar algumas funções do corpo, incluindo a capacidade de ver. Verifique os alimentos que não devem faltar no seu cardápio para melhorar a saúde dos seus olhos e da sua visão.

- Peixes

Fontes naturais de ácidos gordos ómega 3 e de vitaminas A, B, D e E, peixes como sardinha, bacalhau, salmão e atum são ótimos estimulantes da circulação sanguínea, por isso, ingerindo estes alimentos, todas as estruturas oculares - especialmente a retina - receberão bastante oxigénio, essencial para a saúde dos olhos. Outro benefício é o combate aos radiais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce.

- Frutas, Legumes e Verduras

Frutas, verduras e legumes de pigmentação amarela e verde costumam ser fontes ricas de carotenoides, substâncias que previnem a deterioração da mácula, ponto responsável pela visão em detalhe por nos permitir ver cores. Este nutriente pode ser encontrado em alimentos como laranja, maçã, papaia, cenoura, tangerina, brócolos e couve.

- Ovos

Um estudo publicado no The American Journal of Clinical Nutrition revelou que consumir de dois a quatro ovos por dia durante cinco semanas reduz o risco de degeneração macular em idosos. Os resultados refletem a ação das substâncias foto-oxidantes, como a luteína e a zeaxantina, presentes na gema do ovo. Antes de apostar neste alimento, deve ter atenção aos níveis de colesterol no sangue, já que o ovo é também uma grande fonte de colesterol. Uma boa média seria consumir um ovo três vezes por semana, de preferência cozido.

- Alho e Cebola

O alho e a cebola são ricas fontes de cálcio, fósforo e vitaminas B e C. Assim, ambos possuem ação anti-microbiana (contra micróbios) e antiviral. Eles agem como dilatadores dos vasos sanguíneos, diminuindo a tensão arterial e prevenindo contra o glaucoma, uma vez que a pressão intraocular é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento da doença.

- Frutos Vermelhos

Os morangos, as framboesas e diversas outras frutas vermelhas e roxas são bons exemplos de alimentos antioxidantes, que combatem os radicais livres e são fontes de vitamina C e de flavonóides. Assim, os benefícios vão desde a prevenção contra a perda de visão e contra a degeneração macular até a redução dos riscos de desenvolver doenças, como diversos tipos de cancro.

- Óleo de Linhaça
Um problema comum em pessoas de idade avançada é o olho seco, cujos principais sintomas são sensação de ardência, comichão e sensibilidade à luz. Para combater esse mal, muitos tratamentos já incluem o consumo de óleo de linhaça, fonte de vitamina E e dos ácidos gordos ómega 3, ómega 6 e ómega 9. O alimento também é efetivo contra a hipertensão e o enfraquecimento do sistema imunológico.

- Azeite Virgem

Alimento rico em ómega 3, o azeite virgem é considerado um grande aliado na prevenção contra a degeneração macular, lesão que pode levar à perda irreversível da visão. A constatação foi feita por meio de um estudo publicado na revista científica Archives of Ophtalmology que recomendou a ingestão de 100 ml de azeite por semana. Segundo a pesquisa, mesmo aqueles que já apresentavam a doença tiveram redução ou estabilização de sua evolução.

Procure incluir estes alimentos na sua dieta para beneficia dos seus nutrientes e ter olhos saudáveis. Não é de mais relembrar que deve consultar um especialista de visão uma vez a cada 2 anos ou anualmente (se a pessoa apresentar algum tipo de problema visual) para fazer um acompanhamento do problema e medir a pressão intraocular.

Estes exames evitam que sua visão seja parcial ou totalmente comprometida e devem ser considerados mais importantes por altos míopes, pessoas acima dos cinquenta anos ou a critério médico. Para maiores informações consulte-nos.